痘痘相信是很多人的一大煩惱了，痘痘是一個非常常見的皮膚病，痘痘的到來會使得美麗容顏受到很大的影響，痘痘還容易反復的發作。如果你經常性的去擠壓它，痘痘還容易加重起來的，消沉了還在臉上留下痘疤，這也是很影響美觀的，對于痘痘發生了還是要多加關注起來的。
痘痘不僅可發生在臉上，還可以出現在背部。這就給很多愛美的女性朋友帶來很大煩惱了，在夏季本是可以穿著清涼，展示一下自己身材的時候。奈何背部長了很多痘痘，露背裝也不想穿了。背部長了痘痘很煩人的還在于自己不能給它涂藥之類的，也比較難看到痘痘的情況。以下這幾種因素容易導致女性背部長痘痘，要注意一下的。
一、螨蟲因素
現在很多人忽視了自己床上用品的衛生，如床單很久都沒有清洗的，長時間沒有清洗的床單上、被套上是可以滋生很多細菌的，還有螨蟲，這些螨蟲感染可以使得女性的背部長起很多的痘痘，平時要多加注意一下的，床上用品要定時清洗一下，減少螨蟲的滋生。
二、夏季出汗過多
在夏季天氣是比較炎熱的，人體出汗也是比較多的，有些女性的汗腺在后背分布比較多，如果長時間將汗遺留在后背，會堵塞后背的毛孔，背部就容易出現長痘痘的情況了。所以女性朋友們在夏季出汗后要及時擦干一下的。
三、不健康的飲食
不健康的因素也是容易導致女性背部長痘痘的，如果吃了過多油膩的食物，或者是含糖量很大的食物，不少的女性尤其喜歡吃一些熱氣的食物以及甜食，殊不知這些都是容易導致背部長痘痘的。為了減少背部長痘痘的情況，平時要注意健康飲食，少吃熱氣食物以及糖量高的甜食
四、內分泌失調因素
現在很多的女性生活壓力也是很大的，長期的處在壓力過大之中，情緒容易變得壓抑，容易導致內分泌失調的發生，而內分泌失調又是導致長痘痘的一大因素來的。為了減少背部長痘痘，女性朋友們要學會正確釋放一下自身的壓力，樂觀的面對生活，保持穩定的情緒。
五、沐浴露沒有清洗干凈
沐浴露幾乎是我們每天洗澡都要使用到的，沐浴露的使用可以使得清潔更好，用完多還殘留著香香的味道，但是如果背部的免疫力沒有清洗干凈，也是容易導致毛孔堵塞的，背部就容易長起痘痘了，所以平時在沐浴的時候使用完沐浴露要注意清洗干凈的。
以上這些因素都是容易導致女性背部長痘痘的，要注意避開一下的，如果自己存在一些不良的生活習慣，也要注意改正過來的，對于痘痘的治療還要注意做好飲食方面的調理，對于很多辛辣刺激的食物是不宜再吃的啦。可以在飲食方面清淡的進行，但也要注意保持營養的均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，吸收身體所需的維生素。
