現如今，隨著人們的經濟水平提高，生活質量也是越來越好，人們基本過著“吃好喝好玩好”的享受主義，吃飽就躺在沙發上玩手機基本是常態，運動鍛煉自然很是缺乏。到了年底，酒桌飯局自然少不了，在這些因素的驅使下，當一個人的身體機能開始出現下滑的時候，發生心腦血管疾病的幾率則會大幅提高。

 

　　有人說，除了癌癥會悄然無息的剝奪我們寶貴的生命之外，心腦血管疾病也是呈現著越來越多的發病率和死亡率。這句話一點都沒錯，但是，身體有異常的情況下，是會有一些“異常信號”。我們如果能在早期就發現心腦血管疾病的癥狀，及時就醫治療，這樣也就能降低下心腦血管疾病的突發性危害。

 

　　身體發出這兩種信號，就要警惕心血管疾病

 

　　1、頭痛欲裂:

 

　　每個人都會偶爾出現頭疼的現象，一般休息下就可以緩解了。但是，有2種情況是需要注意的：①、有高血壓病史的朋友需注意，如果突然頭痛十分劇烈且伴隨著意識障礙、偏癱等現象，不排除是高血壓腦出血的典型癥狀。②、如果在數秒或者數分鐘之內，發生劇烈的疼痛，感覺頭要爆裂開了，還出現惡心嘔吐、頸部僵直等異?，F象，有可能是蛛網膜下腔出血，需馬上撥打120急救治療。

 

　　如若出現上述癥狀且伴隨意識障礙者，在等待救護車到來的時候，身邊人都需幫助他先平臥好，把患者的頭先轉向一邊，以便于患者因嘔吐物引起窒息。如果患者已經出現呼吸、心跳驟停的情況下，可以做一些簡單的急救措施，如：掐人中、做人工呼吸或者胸部按壓。

 

　　2、平日總會突然胸悶氣短、或者覺得喘不過氣

 

　　胸悶，總是來勢洶洶的。當胸部出現劇痛、甚至感覺喘不過氣的時候，不排除是急性心肌梗死的問題。對于肥胖人群、“三高”、糖尿病等患者而言，如有出現上述疼痛現象，則應高度警惕，建議立即撥打120急救。

 

　　另外，建議有心血管疾病的患者朋友要常備硝酸甘油或救心丹，用藥前請根據自身情況咨詢醫生確定藥物。在發病的時候，馬上服用一片藥物緩解，如若20分鐘之后病癥仍未得到緩解，不排除是急性心梗的現象，則需及時撥打120急救治療。在等待救護車期間，家里人要幫助患者盡量平躺下來，讓身體盡早休息下來，有利于讓心臟得到一定的緩解。

 

　　年紀越大，更需要注重自己的身體，更應該學會在生活點滴預防心腦血管疾病的知識。建議大家平日要注意飲食清淡、多鍛煉身體，也要保持積極樂觀的心態看待生活。希望大家都能好好愛惜自己寶貴的生命，有病更要盡早就醫治療，遵醫囑按時用藥，千萬別讓生命即將喪失的那一刻，你才來感慨生命的可貴！