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乳腺結節離癌癥遠嗎?堅持這5點,遠離乳腺癌!

科組:腫瘤科藥師作者:陳佳琳

  要說女性體檢報告里什么情況出境率最高,乳腺結節、乳腺增生肯定榜上有名。
 
  近年來,隨著乳腺疾病的發病率逐漸攀升。雖說大多數人在日常生活中可能感覺到乳房的一些異樣,但卻沒辦法做到準確判斷,往往耽誤了治療。
 
  乳腺增生≠乳腺結節
 
  乳腺結節、乳腺增生同屬于乳腺范疇內,兩者病因相似,大多都跟遺傳、激素、壓力、情緒、激素、肥胖、生活不良習慣等有關。不同的是,乳腺增生是非炎癥非腫瘤的一種乳腺結構不良的、良性的疾病,腺體粗壯成條索狀狀,會疼痛,特別是來月經脹痛明顯;乳腺結節是一種乳腺疾病的癥狀,一般不疼,不容易發現,這就是為什么乳腺癌很多發現時已經是晚期。增生的可能有結節,結節的不一定有增生。
 
  乳腺結節離癌癥遠嗎
 
  乳腺結節是發生在乳腺上的一組實性腫物,但是不一定發生了就是得乳腺癌。需要我們根據病因來分情況而定。有些是原發病,增生性結節;有些是良性的,比如乳腺纖維瘤、脂肪瘤;有些是類癌的,也就是惡性的,這個有分期,三期以下一般是良性的,但是也要定期復查,三期以上是需要注意的,及時治療。
 
  乳腺癌的高危因素
 
  遺傳因素:如果家族里有乳腺癌家族,發現結節,應加強重視,乳腺癌具有一定的遺傳性。
 
  內分泌因素:乳腺受雌孕激素調節,當內分泌紊亂、或月經周期過程中體內激素周期變化,乳腺也會跟著發生變化,形成增生或者結節。
 
  生活習慣:熬夜晚睡,飲食不合理,如高脂飲食,導致脂肪在體內堆積,體重過于肥胖,還有是吸煙喝酒,這些都容易誘發結節。
 
  情緒:壓力大,情緒波動大,長期處于不良的精神狀態下。(1)
 
  乳腺癌的早期篩查
 
  彩超:對于年輕的人群,篩查乳腺癌較好方式,可以選擇彩超。結節大小,囊性還是室性,跟周圍組織的關系有沒有粘連,血運(血運豐富癌變大)都可以比較清楚顯示。
 
  鉬靶:對于年齡大一些的無癥狀婦女的乳腺疾病篩查,鉬靶也就是查乳腺問題的X光,分辨率較高,對脂肪型乳房也友好,也可以在經過超聲發現可疑病灶后,通過鉬靶進一步確認。
 
  乳腺磁共振成像(MRI)檢查:對于彩超、鉬靶不能確定病變性質時,可以進一步進行MRI檢查,這個檢查可以顯示出腫塊與胸壁的關系,以及腋窩淋巴結情況等。
 
  腫瘤標志物:CA125,CA153等,對早期篩查有重要作用,但是仍需結合其他檢查方式。
 
  乳腺癌如何預防:做好5點
 
  1、定期檢查:20~39歲:每個月來完月經對乳房做1次自查,每1-3年做1次臨床檢查。40~69歲:適合篩查,每1~2年1次乳腺X線檢查(條件不具備時,可選擇乳腺超聲檢查);每年1次臨床檢查。70歲以上:有癥狀或可疑體征時進行影像學檢查;每月1次乳腺自我檢查;每年1次臨床檢查。
 
  2、提倡哺乳:研究發現35~55歲年齡組中,沒有哺乳史的女性出現致密型乳腺的幾率是有哺乳史女性的1.5倍。也就是說沒有哺乳過的女性,長時間受雌激素刺激,更有可能患上乳腺癌。(2)
 
  3、調整生活習慣:注意睡眠,不要熬夜,不暴飲暴食,少吃垃圾食品(炸雞、炸薯條等),多攝入富含纖維素的食物,減少體內雌激素的水平,還有戒煙戒酒。
 
  4、情緒調節適當運動:保持平和心態,不要暴躁焦慮,保持規律的運動,將體重控制在合理范圍。
 
  5、合理用藥:乳腺疾病很多與激素有關,不要亂吃保健品,不要濫用避孕藥(緊急避孕藥)、減肥藥。
 
  乳腺癌的預防并不是一朝一夕就能實現的,需要我們長期堅持,養成良好的生活習慣,定期篩查,才能降低乳腺癌的發生。早預防,早發現,早治療。
 
  參考文獻
 
  (1)李蕊女性乳腺增生癥高危因素原因分析[J]中國現代藥物應用,2010,04(13):203-203.
 
  (2)牛佳小盼.乳腺癌患者女性親屬乳腺癌相關知識知曉情況及影響因素分析[J].醫學信息,2020,33(19):129-131.

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