卵巢癌作為一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，近年來(lái)其發(fā)病率和死亡率均有上升的趨勢(shì)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）發(fā)布的2020年全球最新癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)顯示，2020年中國(guó)新發(fā)癌癥病例457萬(wàn)例，癌癥死亡病例300萬(wàn)例。其中，卵巢癌新發(fā)病例為6萬(wàn)，卵巢癌死亡病例為4萬(wàn)。
及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取治療是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵，卵巢癌也不例外。卵巢癌根據(jù)其類(lèi)型和分期有這幾種治療方法：手術(shù)、放療化療、激素治療、靶向維持治療。全面的分期手術(shù)和保留生育功能的手術(shù)主要是針對(duì)早期的卵巢癌；化療分為手術(shù)前的新輔助化療和手術(shù)后的輔助化療；靶向維持治療包含PARP抑制劑和抗血管生成藥物。通過(guò)規(guī)范的手術(shù)、化療、靶向維持治療可以幫助患者推遲復(fù)發(fā)或者不復(fù)發(fā)、進(jìn)而長(zhǎng)期生存。
奧拉帕利于2018年8月國(guó)內(nèi)獲批上市，這是一款小分子靶向PARP抑制劑。2019年12月，另外一款PARP抑制劑在中國(guó)獲批。目前，用于卵巢癌維持治療的靶向藥物抗血管生成藥物和PARP抑制劑有兩種。
---PARP抑制劑：奧拉帕利片（利普卓）、甲苯磺酸尼拉帕利膠囊（則樂(lè) ）
---血管生成抑制劑：貝伐珠單抗
有一點(diǎn)患者要引起重視的是，在卵巢癌的治療期間，患者要遵從醫(yī)囑按照療程按時(shí)進(jìn)行用藥，在治療過(guò)程中要有耐心，不要自己擅自停止服用或改用其他藥物。
對(duì)于卵巢癌這類(lèi)患者來(lái)說(shuō)，不僅要重視自己的治療方法，還應(yīng)該重視日常生活中的護(hù)理措施，只有這樣，才可能盡快減少疾病給生活帶來(lái)的困擾，提高自己的生活質(zhì)量。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
適量的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)已成為腫瘤康復(fù)中的一大重要原則[1-2]，卵巢癌患者要注意提高自己的免疫力，而運(yùn)動(dòng)可直接作用于我們的免疫系統(tǒng)，盡可能的減少慢性炎癥的產(chǎn)生，提高免疫功能，提高生活質(zhì)量[3]。不過(guò)，患者在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之前，要與自己的主治醫(yī)生討論自己適合的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型以及水平，醫(yī)生也可以根據(jù)患者的具體情況來(lái)制定相應(yīng)的鍛煉計(jì)劃，例如散步、伸展、瑜伽、打太極拳等[2-5]，這些都是比較溫和且強(qiáng)度低的方式。通過(guò)這些方式，可以幫助患者恢復(fù)鍛煉，也可以幫助提高心率和恢復(fù)體力。不過(guò)，要注意的是，一旦開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該循序漸進(jìn)、量力而行。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
要多喝水，每天的飲水量應(yīng)該為2000——3000ml左右，尤其是每天清晨可以嘗試空腹喝溫開(kāi)水一杯，因?yàn)椴缓Х纫蚝蜏責(zé)岬囊后w有助于刺激人體的消化系統(tǒng)。此外，可以多吃富含維生素A、C、E的新鮮蔬菜水果如油菜、菠菜、番茄、洋蔥、蘆筍、山楂、鮮棗、小白菜、獼猴等，以及含有粗纖維的糙米、豆類(lèi)等食物。可以適當(dāng)吃一些可以幫助潤(rùn)腸通便的食物，例如蜂蜜、黑芝麻、核桃等。大多數(shù)的患者的身體通常會(huì)有免疫力低下的情況，所以要注重提高免疫力的話，可以多吃一些增強(qiáng)免疫力的食物，如香菇、銀耳、黑木耳、冬菇等，以及動(dòng)物肝、魚(yú)肝油、胡蘿卜、萵筍葉等富含維生素A和胡蘿卜素的食物。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài)。
積極主動(dòng)與他人溝通交流，排除煩躁焦慮情緒，保持良好的精神狀態(tài)，科學(xué)合理配合醫(yī)生的治療。
4、保持大便通暢也很重要。
患者可以在每天早餐后養(yǎng)成排便的習(xí)慣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范做排便動(dòng)作，反復(fù)多次，在模擬排便過(guò)程中，可以將雙手壓在腹部，做咳嗽動(dòng)作，從而增加腹壓，來(lái)促進(jìn)排便，同時(shí)，排便的時(shí)候要集中精神，不要去做一些無(wú)關(guān)的事情，例如閱讀報(bào)紙或者做其他的事情。如果遇到了無(wú)法控制的便秘，要盡快與醫(yī)生進(jìn)行聯(lián)系。
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