我們都知道，肝臟是人體的重要器官，在幫助我們消化和吸收食物的同時，也在調節血液的循環量、排除毒素。一旦出現慢性炎癥，給肝臟帶來的危害是非常大的，如果不夠及時進行治療，有可能會發展稱為肝硬化、肝癌。但是，過量飲酒是不是肝癌最主要的原因呢？
誘發肝癌的因素有很多，過度飲酒確實是原因之一，但其實更主要的原因是肝炎病毒，如果能夠積極地做好肝炎的防治工作，在一定的程度上對預防肝癌有積極作用。
一、正確對待飲酒
值得注意的是，并不是說飲酒會直接造成肝癌。酒精在代謝過程中，乙醇以及它的衍生物-乙醛容易使人體的肝細胞反復發生脂肪變性，甚至壞死，這一過程就會導致酒精性肝病的發生。酒精性肝病有幾個發展階段：初期是酒精性脂肪肝，進而發展為酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、和酒精性肝硬化、甚至肝癌。所以說，過量飲酒造成肝硬化后很容易惡化成為肝癌[1]。另外，如果患有乙肝的病人有長期大量飲酒的行為，那么他發生肝損害或是肝癌的幾率會變大。
所以，為了我們自身的健康，不要再繼續無節制地過量飲酒，日常要嚴格控制酒精的攝入。
二、預防肝癌應積極防治慢性肝炎病毒感染
肝炎病毒主要為乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV），特別是體內病毒感染與外界緩解因素的共同作用[2]，HBV的DNA和HCV的DNA是導致肝癌的主要原因[3-4]。防治慢性肝炎病毒感染，除了切斷傳播途徑，接種疫苗是主要的方式。
三、日常預防肝癌還有3個小妙招
（1）、堅持運動鍛煉，增加身體的免疫力。
日常生活中，通過適當規律的運動可以提高人的體能水平、免疫力，促進肌肉的保持，減緩衰老，還會減少慢性炎癥的發生。不過，具體的運動方式需要大家根據自己的情況來選擇，例如慢跑、太極、羽毛球等。
（2）、調整對自身身體健康不利的飲食習慣
即使現在的生活水平不斷增高，但是仍然有不少人在日常飲食中非常吃腌制食物、油炸食物和燒烤食物，如果有定期食用的話，容易給我們的健康帶來不良的影響，這主要是因為這些食物中含有大量致癌物如亞硝酸鹽、黃曲霉毒素等，這些物質都有可能會導致癌癥的發生。所以我們在平時的時候，飲食方面還是要注意減少或者不吃這些食物。
（3）、建立良好規律的生活習慣
目前有很多人都有夜間娛樂或者工作的習慣，人如果長期熬夜就會導致睡眠不足，從而會降低身體免疫力，一些疾病也會隨之而來。如果是已經感染了肝炎的病人，長期熬夜會使他們的病情加重。因此，我們應該擁有健康的生活，規律的作息、拒絕熬夜、保持高質量的睡眠、及時消除不良的情緒和壓力。
四、肝癌用藥要規范
金克
【藥品名稱】：金克
【通用名稱】：槐耳顆粒
【功能主治】適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發性肝癌不宜手術和化療者輔助治療用藥，有改善肝區疼痛，腹脹，乏力等癥狀的作用。
【用法用量】口服。一次20g，一日3次。肝癌的輔助治療一個月為一個療程，或遵醫囑。
肝癌的治療是個體化的治療，醫生需要根據不同病人的不同病情不同癥狀，選擇各種治療方法和各種藥物，提高預后，提高病人的生活質量，延長生命。在藥物治療方面，要謹遵醫囑，避開誤區，正確科學使用。而且除了對癥用藥之外，還需要在生活中避免出現一些不良的行為，重視自己身體的健康狀況，一旦身體出現了不適的癥狀，就要及時的去跟醫生溝通，以免危害到自己的健康。
參考文獻：
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[2]Fattovich G,Stroftblini T,Zagni I,et al.Hepatocellular carcinoma in cirrhosis：incidence and risk factors[J].Gastroenterology,2004,127(5):35.
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