女性出現更年期信號以后，便可能說明更年期已經到來。在更年期階段下，女性需要我們做好一個合理的措施緩解不適。臨床上有需要的話可以使用更寶芬，那么怎樣合理使用更寶芬？ 　　怎樣使用更寶芬這個問題，大家可以問一下醫生，或者看看說明書。更寶芬是性激素及促性激素，主要成份為普羅雌烯。用于外陰、前庭部及陰道環部的萎縮性病變。 　　更年期階段，女性多做3件事，或能緩解。首先就是合理攝入含鈣食物，更年期女性在生活中應合理食用含鈣較多的食物。因為女性處于更年期，體內的雌激素含量會開始下降。如果女性更年期時體內鈣含量降低，骨質疏松的概率就會增加。一旦患有骨質疏松癥，嚴重時可能會打噴嚏、骨折，非常容易危及女性健康。 　　所以對于女性在更年期時，一定要進行合理的攝入含鈣多的食物，這些食物在合理的補充下，有利于預防治療骨質疏松患者發生。 　　更年期女性常常情緒不穩定，在這種情況下，更年女性應該如何避免長期待在家中，可以多出門交朋友，通過轉移注意力，幫助他們緩解情緒情況，避免情緒不穩定。 　　更年期女性，身體機能正處于衰退時期，免疫力也相對低下，建議在生活中要采取一些適當的運動，這些運動促進身體內血液流動，使得器官得到支持，有助于延緩器官衰老情況。 　　但是，應該注意的是，更年期婦女在運動時，運動量不能太大，不能做太劇烈的運動，在運動時要保持適當的吸氣和節奏。在生活中，我們經常看到很多女性在更年期前的年齡，有各種更年期癥狀，這種現象其實是一種不正常的情況。 　　上述是關于“怎樣使用更寶芬療效更好？”的回答介紹，大家如果有不明白的可以問問醫生，在平時的時候也要注意做好防護工作。400-168-0606是康德樂大藥房的客服咨詢熱線，大家如果需要了解其他的，可以打電話問一下。