絕經(jīng)期女性無(wú)論是生理上還是心理上都會(huì)有一些變化，絕經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)潮熱、面紅、出汗等的癥狀，女性朋友們要注意多休息，平時(shí)要合理安排自己的生活，延長(zhǎng)絕經(jīng)期的到來(lái)。那么，使用克齡蒙的不良反應(yīng)是什么？ 　　克齡蒙不良反應(yīng)：與激素替代治療有關(guān)的最嚴(yán)重的不良反應(yīng)在[注意事項(xiàng)]一節(jié)中。使用激素替代治療的患者報(bào)告的其他不良反應(yīng)（上市后資料）如下，但他們與戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復(fù)合包裝的因果關(guān)系尚未被確認(rèn)或否認(rèn)：表中所列出的反應(yīng)都使用了MeDRA術(shù)語(yǔ)表（8.0）中最合適的術(shù)語(yǔ)來(lái)描述。同義語(yǔ)或相關(guān)情況未列出，但也應(yīng)該予以考慮。 　　絕經(jīng)患者的護(hù)理方法都有什么？ 　　1.要正確認(rèn)識(shí)圍絕經(jīng)期出現(xiàn)的不適癥狀。圍絕經(jīng)期的到來(lái)是不可逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律，應(yīng)該泰然處之保持良好的心態(tài)，這樣既可以減輕圍絕經(jīng)期癥狀，又利于家庭和睦。 　　2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)增加活動(dòng)量。隨著年齡的增長(zhǎng)，基礎(chǔ)代謝率逐漸下降，這就要求我們： 　　a.在飲食方面要以谷類、奶類為主，多吃植物蛋白少吃動(dòng)物蛋白，多吃魚和海產(chǎn)品少吃過(guò)咸、過(guò)甜的食物。由于從圍絕經(jīng)期開(kāi)始腸鈣吸收降低、尿鈣排出增多需鈣量增加，首先應(yīng)在膳食中增加奶制品（100ml牛奶含元素鈣100mg），一般在睡前1小時(shí)服下最好（此時(shí)腸蠕動(dòng)減少有助于鈣的的吸收;另外奶中含有豐富的賴氨酸有助于改善失眠狀況;還有助于穩(wěn)定情緒）。 　　b.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)可以使機(jī)體代謝增加、增強(qiáng)體質(zhì)、降低血脂、提高抵抗力、改善大腦的血流量，此外，運(yùn)動(dòng)還可刺激成骨細(xì)胞生長(zhǎng)，防止骨質(zhì)疏松。 　　絕經(jīng)期女性要調(diào)整好飲食，增加活動(dòng)量，對(duì)于自身不是癥狀的緩解都有幫助。需要購(gòu)買克齡蒙的朋友們需要了解的是，處方藥是不能在網(wǎng)上藥店和網(wǎng)上藥房網(wǎng)購(gòu)買的，需要選擇合規(guī)的實(shí)體門店。康德樂(lè)大藥房是合規(guī)的處方藥藥房，藥品品種多，正品保障，專業(yè)藥師在線服務(wù)，需要了解的朋友們可以致電400-168-0606咨詢。