每月一次的大姨媽，讓很多女性感到不適，有些MM們更是每月都要飽受痛經(jīng)的折磨。如何護理才能緩解經(jīng)期不適?經(jīng)期不適吃什么?臨床上丹莪復(fù)方煎膏就是緩解女性經(jīng)期不適的藥物方法。那么，復(fù)方丹莪復(fù)方煎膏哪有賣?

丹莪婦康煎膏成分為：紫丹參、莪術(shù)、竹葉紫胡、三七、赤芍、當(dāng)歸、三棱、香附、延胡索、甘草、蜂蜜(煉)、煉糖、山梨酸鉀。功能具有活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛，軟堅化積。用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，經(jīng)期不適、癓瘕積聚，以及盆腔子宮內(nèi)膜異味癥見上述癥狀者。

臨床上丹莪婦康煎膏用法為口服，一次10～15克(2～3勺)，一日2次;自月經(jīng)前第10～15天開始，連服10～15天為一療程，經(jīng)期可不停藥。單純痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)者，用量和服藥時間可酌減;或遵醫(yī)囑。

另外，復(fù)方丹莪復(fù)方煎膏哪有賣?復(fù)方丹莪復(fù)方煎膏屬于處方藥物，除了可到醫(yī)院購買外，也可以憑處方到康德樂大藥房購買。復(fù)方丹莪復(fù)方煎膏在各地康德樂大藥房均有銷售，康德樂大藥房在廣州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武漢、濟南、福州、杭州等中心城市建立了直營專科藥房旗艦店，您可以到距離您最近的門店購買。

【健康小常識】：經(jīng)期不適吃什么?

1、綠色蔬菜中的鈣，鎂，鉀可以減輕和防止痛經(jīng)。這些礦物質(zhì)還可以使人情緒放松，減少煩躁感。深綠色蔬菜還含有富含維生素K。維生素K是凝血和防止過量出血的必需物質(zhì)之一。

2、研究人員說，五谷雜糧富含鎂。鎂可以降低神經(jīng)肌肉的緊張，減輕痛經(jīng)癥狀。另外，五谷雜糧也富含復(fù)合維生素B和維生素E，有助消除疲勞和抑郁。

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