導讀：福美加是怎么吃好呢？福美加用法用量：福美加必須在每天次進食，喝飲料或應用其它藥物治療之前的至少半小時，用白水送服。
福美加是怎么吃好呢？骨質疏松癥是由于患者體內鈣質流失引起的疾病，治療該疾病患者可以服用福美加等藥物，患者要多吃一些補鈣的食物，要養成好的飲食習慣，做好疾病的治療和護理工作，避免疾病惡化。
福美加用法用量：福美加必須在每天次進食，喝飲料或應用其它藥物治療之前的至少半小時，用白水送服（見注意事項：上消化道不良反應），因為其它飲料（包括礦泉水）、食物和一些藥物有可能會降低福美加的吸收（見注意事項：上消化道不良反應）。等待時間少于30分鐘，或與食物，飲料（非白水）或其它藥物一起服下，會因減少吸收而減弱阿侖膦酸鈉的效果。為盡快將藥物送至胃部，降低對食道的刺激，福美加應在清晨用一滿杯白水（175-250ml）送服，并且在服藥后至少30分鐘之內和當天次進食前，病人應避免躺臥，福美加不應在就寢時及清早起床前服用。否則會增加發生食道不良事件的危險（見注意事項上消化道不良反應）。如果飲食中鈣攝入不足，患者可額外補充鈣劑（見注意事項：礦物質代謝）。對于維生素D缺乏的高風險患者（如年齡大于70歲，哺乳或慢性疾病），除了服用福美加可能需要增加維生素D的補充量。對于胃腸道吸收不良綜合癥患者，可能需要補充較高劑量維生素D，可以考慮檢測25-羥維生素D水平。維生素D的推薦攝入量為400IU-800IU/每天。阿侖膦酸鈉維D3片的目的是每周應用一片能提供相當于每天400IU的維生素D。對于老年人或輕中度腎功能不全患者（肌酐清除率35-60ml/分）不需要進行劑量調整。由于缺乏相關用藥經驗不推薦在更嚴重的腎功能不全（肌酐清除率<35ml/分）患者中應用阿侖瞵酸鈉維D3片。治療絕經后婦女骨質疏松癥推薦劑量是福美加每周一次，每次一片。治療男性骨質疏松癥以增加骨量推薦劑量是福美加每周一次，每次一片。
骨質疏松癥常見于中老年人，女性多見。絕經后的婦女約25%患有骨質疏松癥。骨質疏松癥的發病與遺傳、營養因素、性激素缺乏、戶外運動減少等有關；一些疾病如甲亢、糖尿病、慢性腎臟疾病等亦可導致骨質疏松癥；一些藥物如糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗癌藥、含鋁抗酸劑等也可引發骨質疏松。早期發現并及時治療，改變不健康的生活方式，就能避免或減少骨質疏松癥帶來的嚴重后果。
康德樂大藥房藥師溫馨提醒：如果確診為骨質疏松，應在醫生指導下進行藥物治療，還要適當補充鈣劑和維生素d。同時要調整生活方式，保持均衡飲食，選擇富含鈣的食物，適當進行戶外運動，不酗酒，不嗜煙，也不要喝過多的咖啡和濃茶。
