有焦慮怎么吃律康比較好呢？ 有些人在生活環境當中出現某些問題的時候，就會表現得過于焦慮，比較嚴重的話，這就是為了人們常說的焦慮癥。出現焦慮癥的話，對于我們的身體健康和心理健康會產生一定的影響，建議大家用藥方面可以了解一下律康。 　　有焦慮的話，可以問一下醫生能不能服用律康。律康使用方法是口服，通常成人每次口服10mg，1日3次，建議大家根據說明書的規定用藥治療。 　　很多有焦慮癥的患者會出現睡眠問題，難以入睡或睡眠不穩定往往與焦慮有關。許多焦慮的人睡覺前會想到一些事情，比如大腦““堵車““，甚至醒來時無法平靜下來。恐懼癥是一種焦慮癥。有些人有長期的恐懼，但沒有具體的恐懼對象，這可能是焦慮的問題。 　　有的患者在生活中還會表現出雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴等焦慮問題，他們往往導致整個身體肌肉活動都是僵硬的。對于這種情況，建議大家可通過定期運動來減壓。 　　有些人非常害怕社交，在與他人相處的時候，他們在社交場合非常不舒服，不知道如何適應。這些癥狀使他們很難維持關系，工作或學校。對律康還有其他方面的以后，你可以去康德樂大藥房問一下。