因為社會壓力的不斷增加，很多人們在生活中會出現(xiàn)一些疾病，比如神經(jīng)衰弱，這讓很多患者的身體承受了很大的傷害，建議要及時的進行調(diào)整，可以通過藥物治療和飲食調(diào)理的方法來穩(wěn)定自己的病情，那么舒神靈膠囊主要的功效和作用是什么？ 　　舒神靈膠囊功能主治：舒肝理氣，解郁安神。用于神經(jīng)衰弱，更年期綜合征。舒神靈膠囊成份：百合、郁金、牡蠣（煅）、甘草（蜜炙）、香附（醋炙）、五味子、北合歡、龍骨（煅）、首烏藤、丹參、人參。輔料為：無。舒神靈膠囊性狀為膠囊劑；內(nèi)容物為灰褐色或褐色的顆粒；氣微香，味微苦。 　　出現(xiàn)神經(jīng)衰弱這種情況，建議患者要及時的調(diào)整自己的生活狀態(tài)，要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，做到早睡早起，養(yǎng)成定期睡覺和起床的好習慣，讓自己建立一個生理時鐘，避免長時間的熬夜，避免自己過度的勞累，服用舒神靈膠囊等藥物期間建議患者平時要注意生活的細節(jié)，可以在睡前洗熱水澡或泡腳，喝一杯熱牛奶，這樣都能夠改善自己的神經(jīng)狀態(tài)，平時要養(yǎng)成好的飲食規(guī)律，堅持清淡的飲食原則，避免食用辛辣刺激性的食物。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“舒神靈膠囊主要的功效和作用是什么”的內(nèi)容，患者在平時可做些放松的活動，白天有時間可以小睡一會兒，改善自己的精神狀態(tài)，平時也要做些戶外運動，多參加體育鍛煉，增強身體的體質(zhì)。