很多人都有試過躺在床上入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低的現(xiàn)象，這就是我們常說的失眠，長期的失眠容易引起我們心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退等各種癥狀，白草香解郁安神膠囊是用于治療失眠的藥物，白草香解郁安神膠囊在廣州哪里能買得到？

 

　　白草香解郁安神膠囊在廣州哪里能買得到？

 

　　白草香解郁安神膠囊在廣州很多地方都有的購買，建議想購買的患者到康德樂大藥房進(jìn)行購買，哪里的藥品價格實惠質(zhì)量保證，康德樂大藥房在廣州有多家直營店，廣州各門店地址為：廣州總店：廣東省廣州市先烈南路21號之一，芳村店：廣州市荔灣區(qū)明心路7號（腦科醫(yī)院正對面），海珠店：廣州市海珠區(qū)工業(yè)大道中路255-257號首層自編04A（廣州市海珠區(qū)工業(yè)大道與南泰路交匯處 / 珠江醫(yī)院斜對面）。

 

　　失眠癥日常應(yīng)該怎么預(yù)防？

 

　　1)睡前不要有激烈的運動。激烈的運動不但不能幫助睡眠，而且會讓原本已經(jīng)疲倦的肌肉更加緊張，大腦也會更清醒，反而睡不著。

 

　　2)不要亂吃安眠藥。服用安眠藥后的睡眠不同于生理睡眠，而是被動睡眠。因此，服藥后即便整夜入睡，醒來依然會感覺疲乏。

 

　　3)睡前不要讀一些情節(jié)緊張的小說，會讓大腦更興奮，睡著后做夢浮想聯(lián)翩。所以，睡前若想讀書，還是輕松的散文為好。

 

　　4)不要喝酒助睡。容易呼吸困難、睡不安穩(wěn)、胃疼、口渴，醒來頭重混沌。

 

　　5)每天強(qiáng)制睡夠8小時。其實偶爾一兩次睡眠時間不夠并不會產(chǎn)生太大影響，因此，不要唯恐時間不足而精神緊張，這樣反而更睡不好，甚至導(dǎo)致惡性循環(huán)。

 

　　溫馨提醒：現(xiàn)如今孩子也特別容易失眠，失眠對人精神上的影響容易導(dǎo)致器質(zhì)性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，影響其成長，因而家長要重視。如果患者dui白草香解郁安神膠囊方面的疑惑。可以撥打全國服務(wù)熱線400-168-0606進(jìn)行咨詢。