十一味維命膠囊是口服的劑量是多少呢？估計大家都有過晚上睡不著覺，翻來覆去的一種經(jīng)歷，如果是偶爾出現(xiàn)這樣的情況，可能是與自己所處的環(huán)境或者飲食有一定關(guān)系，但是如果長期出現(xiàn)這樣的情況，就可以診斷為失眠癥了。治療失眠患者可以服用十一味維命膠囊等藥物，一定要積極的治療疾病，不要影響了自身的健康。我們來了解一下吧。
十一味維命膠囊是口服的藥物，建議患者可以選擇飯后服用十一味維命膠囊效果會好一點。患者可以按照一次2-3粒，一日2次的方法來用藥。正確的服用十一味維命膠囊是可以降低失眠疾病的發(fā)病幾率，對于自身的健康有一定幫助。
生活中引起失眠的因素有很多，比如精神因素、疾病、環(huán)境因素等。心理因素多是指人們出現(xiàn)煩躁不安、情緒低落、不高興等的情況，導(dǎo)致的生理反應(yīng)，從而引起失眠。環(huán)境的改變也會使人們出現(xiàn)生理上的變化，比如坐車、坐船等，睡眠就會受到影響;臥室內(nèi)光線太強也睡引起失眠。所以生活中一定要注意做好失眠疾病的預(yù)防工作，避免影響了自身的健康。患者要盡早的服用十一味維命膠囊等藥物治療疾病。
失眠疾病的治療，患者也可以采取一些其他的調(diào)理方法，比如放松療法。這種療法是可以減輕患者的壓力和身體的緊張情緒，讓患者的頭腦高速運轉(zhuǎn)，肌肉就可以得到放松。失眠患者在睡前要注意調(diào)整好自己的情緒，可以看一些書籍，看一些電視等，多聽一些舒緩的音樂，都是有助于睡眠的。
