導讀：解郁安神顆粒經常休息不好的人能用嗎？解郁安神顆粒功能主治是舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；更年期綜合征見上述癥候者。

　　睡眠障礙近幾年的發病率是比較高的，有些人是因為生活瑣事引起的，當然工作的壓力也會導致失眠的情況出現，如果晚上經常休息不好，會影響到精神狀態，長時間失眠也會又發其他疾病吧，所以經常休息不好，是可以用藥調理，下面來看一下 解郁安神顆粒經常休息不好的人能用嗎？ 　　解郁安神顆粒功能主治是舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；更年期綜合征見上述癥候者。 　　導致失眠的原因是比較多的，有些人是因為不良的生活習慣引起的，如睡前看了刺激性的東西，可能會影響到休息，睡前喝茶喝酒也會影響到睡眠；另外如果胡亂使用藥物，身體會對藥物產生依賴性，這也是會引起失眠，主要是很多藥物里面都有興奮劑，所以會出現失眠的現象；還有一些人出現失眠和心理因素有關系，如生活和工作中有一些事情發生，患者會出現情緒激動憤怒等情況，如果思慮過多也會引起失眠，所以對于失眠大家一定要掌握病因，了解清楚了病因之后，才能對癥進行處理。 　　有睡眠障礙的人平時一定要注意養成好的生活習慣，睡前不要吃得太飽，而且夜間不能用膳，等到想睡覺的時候再上床。睡前不能喝刺激性的東西，喝酒，煙茶等都不要喝，以免影響到睡眠。如果晚上睡不著，可以適當的用熱水泡泡腳，能夠促進血液循環，是有助于睡眠的；另外睡前也可以喝一杯熱牛奶，牛奶也可以幫助人們盡快入睡，對失眠也是有改善作用的，所以如果經常失眠大家可以適當的運動身體，讓身體處于疲勞狀態，對失眠的現象是有改善作用的 　　解郁安神顆粒經常休息不好的人可以使用，最好配合醫生操作，當然也要掌握藥物的用法用量，正確的使用效果會更好。當然平時也要了解清楚引起失眠的原因，大家再根據病因做好相應的防御工作，這也是非常重要的。