養(yǎng)成睡前放松習慣，如睡前半小時洗溫水澡、看書讀報、調(diào)低燈光亮度等。安神鎮(zhèn)驚二十味丸是一款具有安神鎮(zhèn)靜作用的藥物，在臨床上用于失眠效果還是蠻不錯的，那么，安神鎮(zhèn)驚二十味丸一日服用多少次?

安神鎮(zhèn)驚二十味丸是由沉香、肉豆蔻、青皮、廣棗、木香、石膏、重樓、波棱瓜子(炒)、旋復花、檀香、白云香、制草烏、黑云香、馬錢子(制)、丁香、豬心粉、菊花、遠志、桔梗、牛膽膏等成分制成的。安神鎮(zhèn)驚二十味丸是具有鎮(zhèn)驚，安神，行氣作用的藥物。安神鎮(zhèn)驚二十味丸可以有效用于用于心慌氣短，心神不安，氣血淤滯，胸肋刺痛等的治療。

安神鎮(zhèn)驚二十味丸一日服用多少次?

藥物說明書中顯示：安神鎮(zhèn)驚二十味丸需口服，一次20-25粒，一日1-2次。有需要服用安神鎮(zhèn)驚二十味丸的患者應在醫(yī)生的指導下正確服用治療。

患者應該不要擔心，用平常而自然的心態(tài)堆到失眠狀況，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。

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