現在越來越多的人承受著失眠的痛苦，常常失眠會引起腸道菌群的不平衡，導致便秘、腹瀉、色斑座瘡、機體免疫力下降、腸道不能正常蠕動、膚色變黃等現象，需要引起關注。康德樂大藥房藥師認為改善失眠可以通過自我調整實現。

失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。

康德樂大藥房藥師認為改善失眠同時可以通過自我調整實現。

一、調整情緒：樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系，不要將它相信的太嚴重，認為它對自己的人生會造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒見他們的生活有多遭有多亂。

二、分析原因：分析出自己產生失眠的原因是什么，是因為情緒太過于激情，還是因為心情不好，或者說工作壓力過大等等，找到了原因，那么你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識，從而不會過度的優慮與害怕。

檳榔十三味丸治療失眠特點：

1、有效成分順利通過血腦屏障,進入大腦發揮作用：檳榔十三味丸采取小分子活化萃取工藝,充分活化、高度濃縮,使小分子藥物能有效通過血腦屏障,發揮作用。2、結合大腦神經遞質受體,阻斷神經遞質過度釋放：經臨床驗證,檳榔十三味丸可有效阻斷大腦中的神經傳遞多巴胺,5-羥色胺過量釋放。3、起效后迅速溶解,消除藥物副作用：檳榔十三味丸的有效成分結合巴胺D2受體,5-羥色胺(5-HT2A)受體后迅速溶解,有效防止精神藥物引起的副作用。4、清除毒素：大量臨床證明,檳榔十三味丸具有有效減毒的作用,能有效排除長期服用西藥在身體內聚集的毒素,減輕西藥副作用。

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