抑郁癥對(duì)于人體危害是相對(duì)比較大的，對(duì)于患者來(lái)講要注意做好護(hù)理措施，多了解一些疾病方面的知識(shí)，針對(duì)自己的病情癥狀來(lái)進(jìn)行調(diào)理，科學(xué)安排自己的生活，那么欣百達(dá)一般每天要怎么吃好？ 　　欣百達(dá)用法用量：推薦欣百達(dá)的起始劑量為40mg/日（20mg一日二次）至60mg/日（一日一次或30mg一日二次），不考慮進(jìn)食情況。現(xiàn)有的臨床研究數(shù)據(jù)未證實(shí)劑量超過(guò)60mg/日將增加療效。一般認(rèn)為抑郁癥的急性發(fā)作需要數(shù)月或更長(zhǎng)時(shí)間的藥物治療，但尚沒(méi)有充足的試驗(yàn)資料來(lái)確定患者應(yīng)該連續(xù)服用度洛西汀治療達(dá)多長(zhǎng)時(shí)間。 　　如今患上抑郁癥疾病的人群相對(duì)比較多，患者要多了解一些疾病方面的知識(shí)，患者在住院疾病期間要注意科學(xué)安排自己的日常生活和飲食，多選擇一些營(yíng)養(yǎng)的食物，保證自己充足的睡眠時(shí)間，要與醫(yī)護(hù)人員建立良好的人際關(guān)系，服用欣百達(dá)等藥物期間患者要保持精神的愉悅和樂(lè)觀，如果出現(xiàn)情緒低落，悲觀厭世等的現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，讓自己擁有一個(gè)好的身體，平時(shí)可以多參加一些社交活動(dòng)，多與他人進(jìn)行交流和溝通，將自己的心情狀況與他人進(jìn)行交流，這樣也能夠讓自己心理上得到放松，避免有壓力和負(fù)擔(dān)。 　　了解了“欣百達(dá)一般每天要怎么吃好”的相關(guān)知識(shí)，抑郁癥患者要合理安排自己的日常生活，平時(shí)要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，提高自己身體的抵抗力。