痤瘡一般見于人體的面部和胸背部，如果不及時的進行預防或調理，往往會導致痤瘡部位留下疤痕，給個人的形象造成一定的影響，痤瘡的病程治療相對漫長，患者在治療疾病期間要有耐心，在生活中更要注意做好調理措施，阿達帕林凝膠是常用藥，那么患者該如何使用阿達帕林凝膠？ 　　阿達帕林凝膠用法用量：睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于患處局部涂一薄層阿達帕林凝膠，每日一次，注意避免接觸眼部和唇部。治療后4至8周開始臨床起效，3個月后有明顯。已經發現，經過阿達帕林6個月治療期患者有較好的耐受性。推薦在3個月治療后評估患者的情況。由于刺激反應而停止治療或降低用藥頻率，可以根據治療耐受性的情況以恢復或增加用藥頻率。 　　對于痤瘡患者來講，平時生活中要注意保持心情的愉悅和舒暢，注意做到勞逸結合，保證自己充足的睡眠時間，這樣可讓面部的肌肉得到放松，能夠提高自我修復的能力，使用阿達帕林凝膠等藥物期間，建議患者要做好面部清潔工作，每天使用溫水來清潔面部，使用一些接近天然的洗護用品，避免使用冷水或過熱的水，另外在痤瘡出現瘙癢癥狀時，建議不要用手去擠壓或者是觸摸，不然會加重痤瘡或者是增加感染的幾率。 　　了解了“患者該如何使用阿達帕林凝膠等”的相關知識，出現痤瘡現象，建議患者不要有心理壓力和負擔，要注意調整好自己的心態，積極的配合醫生進行疾病的治療，在飲食方面建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少一些高糖分或辛辣食物的攝入。