導讀：便秘了怎么吃樂可舒好？樂可舒用法用量：口服。6歲以上兒童，一次1片；成人，一次1-2片；一日1次。

　　現如今人們的生活水平有了很大的提高，但對于很多年輕人來講，卻喜歡在外面聚餐，這樣很容易攝入過多高膽固醇、高脂肪、高鹽分的食物，久而久之對于腸胃健康是不利的，很容易造成便秘等疾病的發生，若病情嚴重，患者可用藥進行治療調理，那么便秘了怎么吃樂可舒好？ 　　樂可舒用法用量：口服。6歲以上兒童，一次1片；成人，一次1-2片；一日1次。整片吞服。緩瀉作用則在給藥后6-12小時后顯現；推薦夜間服用樂可舒（配合晨起全結腸蠕動加快的正常生理節律），以促進次日早晨順利排便。 　　若便秘相對嚴重，患者要及時用藥，服用樂可舒等藥物期間患者要遵照醫生囑托服用藥物，不要看到病情有所好轉就停止用藥了，不然會影響到疾病的恢復，平時患者要調整好飲食結構，建議多吃粗纖維的食物，增加蔬菜水果的攝入，避免食用辛辣刺激等食物，平時建議多喝溫開水，不要忙起來的時候不喝水，這樣很容易造成腸道內干燥，不利于體內廢物的排出，可以每天早晨空腹起床后飲水1000毫升左右，能更好地起到軟化腸內容物的作用。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“便秘了怎么吃樂可舒好”的內容，患者在工作過程中要適當起身活動一下，不要長時間久坐久站，因為身體缺乏運動，也會導致腸道肌肉變得松弛，不利于腸蠕動，會增加便秘發生的幾率。