生活中，不少不良的習(xí)慣容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。比如說久坐不動(dòng)，缺乏體育鍛煉，腸道蠕動(dòng)減緩，容易導(dǎo)致便秘。除此之外，長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，會(huì)干擾腸胃功能，造成便秘。那么，福松用藥后有哪些注意事項(xiàng)？ 　　福松（聚乙二醇4000散）不含顯著量的糖或多元醇，可以用于糖尿病或需要無乳糖飲食的患者。如需長期使用本品請(qǐng)遵醫(yī)囑。面對(duì)便秘的情況，不可放任不管，也不可以盲目治療。正確的做法應(yīng)該是咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，調(diào)理疾病現(xiàn)狀。 　　福松這種藥物還是比較常見的，但是這種藥物使用的時(shí)候我們也要明確了解正確的用藥方法，建議使用之前多閱讀說明書中的相關(guān)信息。患者在日常飲食方面要增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷類食物等，它們能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，保持充足水分?jǐn)z入，每天至少喝8杯水，軟化糞便，便于排出。患者也要有針對(duì)性地養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒有便意也嘗試去廁所蹲坐幾分鐘，逐漸建立條件反射。避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)排便。 　　現(xiàn)在各位已經(jīng)清楚“福松用藥后有哪些注意事項(xiàng)”，心理調(diào)適對(duì)于患者來說也是很重要的，建議患者要學(xué)會(huì)放松心情，減少壓力。長期處于緊張、焦慮狀態(tài)會(huì)影響腸道的正常功能，適時(shí)進(jìn)行冥想、瑜伽等活動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)壓力，調(diào)節(jié)便秘的情況。