葉黃素是什么?您可能很了解這中化學物質對于植物光合作用的重要作用，但是您知道么?我們的眼睛同樣依賴這種物質的保養!假若我們的眼睛缺乏這種化合物，那么其感染青光眼、白內障、黃斑病變等疾病的幾率將大大增加!殊不知，在眼部護理中，小小葉黃素竟能發揮大作用呢!

葉黃素主要分布在我們眼睛視網膜的黃斑區和晶狀體區域里，它對眼睛的重要性體現在其可以有效防護太陽光中的藍色光對于眼睛的傷害。那么，葉黃素的作用原理是怎樣呢，真的有這樣的效用么?請看下面的詳細介紹，相信您一定能找到答案!

下面是葉黃素作用的擴展閱讀。

葉黃素缺乏是眼內垃圾產生的根本原因。眼球的各個器官每時每刻都存產生代謝廢物，眼球原本有能力將這些代謝產物排出體外，然而隨著年齡增大等原因，眼球中紫外線的防護屏障——葉黃素逐漸減少，紫外線長驅直入，使眼球蛋白發生性質改變，變性后的廢物無法再從眼中排出，不斷堆積就形成了眼垃圾，而這些眼部垃圾的沉積是等眾多眼病的共同根源。

葉黃素的第一個作用是保護視力。葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用，缺乏時易引黃斑退化和視力模糊.進而出現視力退化，近視等癥狀。葉黃素是NA的前體，在人體內可轉化為VA。葉黃素對眼睛的主要生理功能是作為抗氧化劑和光保護作用.視神經不可再生，極易受到有害自由基的傷害，葉黃素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。葉黃素可吸收大量藍光，藍色可見光的波長和紫外光接近，是能達到視網膜的可見光中潛在危害性最大的一種光.在到達視網膜上敏感的細胞前，光先經過葉黃素的最高聚集區，這時若視黃斑處的葉黃素含量豐富就能將這種傷害減至最小。

葉黃素降低白內障的發生率。白內障是世界范圍內導致失明的主要眼疾，最新的研究證明通過增加葉黃素的攝入量可達到生率的目的，目前認為其機理為較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯，而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特征。

葉黃素具有較強的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞.有關實驗證明，活性氧自由基可與DNA、蛋白質、脂類發生反應，削弱它們的生理功能，進而引發諸如癌癥、動脈硬化，增齡性黃魔變性癥等慢性病的發生.葉黃素可通過物理或化學淬滅作用滅活單線態氧，從而保護機體免受傷害，增強機體的免疫能力。

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