導(dǎo)讀：孕律生產(chǎn)企業(yè)：北京睿仁醫(yī)療科技有限公司。

　　月經(jīng)不調(diào)是女性朋友比較常見的一種現(xiàn)象，其實大家都清楚孕律電子體溫計是哪生產(chǎn)的嗎？

 

　　孕律生產(chǎn)企業(yè)：北京睿仁醫(yī)療科技有限公司。孕律主要作用：通過基礎(chǔ)體溫的測量和記錄，可以比較準(zhǔn)確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預(yù)測排卵日和月經(jīng)日。

 

　　對于月經(jīng)不調(diào)的女性而言，應(yīng)該消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。

 

　　月經(jīng)時常早來的人， 應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。

 

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