失眠對于生活在現在的人們來說，一點也不陌生，或者是因為生活工作的壓力，或者是因為居住環境的喧囂，也或者是因為之前習慣了夜生活等。失眠嚴重妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。安思定睡眠治療儀主要是利用低強度電刺激治療失眠、抑郁、焦慮或緩解癥狀。下文為您介紹。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。

失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。

失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。

安思定(Alpha-Stim SCS)是通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證，該儀器由世界電醫學領域的領導廠商美國EPI公司所開發，是歷經30多年不斷改進所推出的高科技精密儀器，中文名稱為腦部電醫學治療儀。安思定睡眠治療儀主要是利用低強度電刺激治療失眠、抑郁、焦慮或緩解癥狀。一般應用與以下機構：精神心理科、神經內科、心理咨詢、體育訓練、家庭醫療。

安思定在美國使用已達到30年，在歐洲使用超過20年，2002年獲得中國SFDA批準引進中國。在美國，安思定是一個非常著名的產品，作為醫生非常歡迎的常備醫療設備。在歐洲，消費者可以直接購買使用該設備。在中國，已經有近100家中國的醫療和心理機構正在使用安思定，和在歐美一樣，對于安思定治療儀醫生和患者都反饋療效特別好。

百濟網上藥店執業藥師溫馨提醒，睡眠環境應為：

1、顏色：藍色和綠色是海和樹的顏色，對安定情緒有利。

2、光：人在睡眠時，光亮會造成眼皮刺激是神經，而且抑制松果體分泌褪黑素，故睡眠時寢室光線宜暗不宜亮。“靜”和“暗”是睡眠的兩大要素。

3、溫度：夏天22.3℃較合適。

4、濕度：40%～60%為宜。