預(yù)防腎癌要注意什么？根據(jù)我國腫瘤防治研究辦公室和衛(wèi)生部衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)信息中心統(tǒng)計(jì)，我國腎癌發(fā)病率呈逐年上升趨勢，到2009年為止，腎癌的發(fā)病率位列我國男性惡性腫瘤第10位。
腎癌好發(fā)于55歲-75歲，60%的患者為男性，40%為女性。由于腎臟所在的腹膜后腔空間較大，腎癌早期往往沒有任何不適癥狀，當(dāng)出現(xiàn)血尿或者腰痛不適時(shí)，腫瘤體積已經(jīng)較大。早期局限性腎癌主要依賴于手術(shù)治療，其5年生存期超過90%。但如果存在遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移，就只能采用以內(nèi)科治療為主的綜合治療。
近些年來，50%-60%以上的腎癌患者是由于健康體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的無癥狀腎癌。有癥狀的腎癌患者中最常見的癥狀是腰痛和血尿，少數(shù)患者是因腹部腫塊來醫(yī)院就診。10%-40%的患者表現(xiàn)為高血壓、貧血、體重減輕、惡病質(zhì)等，20%-30%的患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所導(dǎo)致的骨痛、骨折、咳嗽、咯血等癥狀就診。
"但需要注意的是，早期的腎癌大多沒有明顯癥狀。"專家表示，定期體檢（如B超、CT）是早期發(fā)現(xiàn)腎癌的最主要手段，建議40歲后應(yīng)每年做一次腎臟B超檢查。
預(yù)防腎癌，我們要注意些什么
腎臟腫瘤約95%是惡性的，良性的很少見。那么，生活中我們要注意些什么？
1、戒煙、戒酒，避免放射線侵害，防治濫用激素。對(duì)長期接觸金屬的工人、報(bào)業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。
2、40歲后應(yīng)每年做一次腎臟B超檢查。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不食用霉變腐爛腌制食品，減少高糖、高脂肪食物的攝入。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。
4、肥胖、糖尿病及患有原發(fā)腎病等高危患者應(yīng)提高警惕，定期復(fù)查。
5、術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，每1-3月復(fù)查一次，情況良好者每半年到一年復(fù)查一次，并堅(jiān)持綜合治療。
6、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。
7、保持樂觀的人生觀，穩(wěn)定情緒，提高生活質(zhì)量。
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