我國出現骨質疏松的情況比較多見60歲以上的老年人為高發群體，會有36%左右的人遇到這樣的麻煩，初期的癥狀可能并不是很多，但是隨著病情的不斷加重，就有可能會出現各種的疼痛，其中骨痛就是常見的一種表現，那么氯膦酸二鈉膠囊具體應該怎么吃？
 
　　氯膦酸二鈉膠囊用法用量：早期或未發生骨痛的各類型骨質疏松癥：每日0.4g（每日2粒），連用3個月為一個療程，必要時可重復療程。氯膦酸二鈉膠囊用法用量在說明書里面都會有一些介紹，但是大家要盡可能按照醫生的叮囑來使用，也應該要仔細的去了解說明書里面的內容。氯膦酸二鈉膠囊在醫院和藥店都可以買得到，大家可以多去幾個平臺咨詢價格，通過不斷的對比可以了解到大概的價格行情。
 
　　骨質疏松患者在日常生活中要多吃一些食物來起到調理的作用，比如可以適當的吃一些香菜，因為香菜中含有豐富的硼，可以起到保護骨骼的作用。其次可以適當的多吃三文魚，三文魚中含有的營養物質比較高，對骨骼的健康有著很多的好處，可以補充維生素d和鈣元素，從而有助于緩解骨質疏松的癥狀。海參中的鈣元素含量也異常豐富，膽固醇的含量也比較低，是一種非常健康的食品，也非常容易被身體消化，非常適合中老年人群食用。
 
　　骨質疏松在中老年階段非常容易發生，主要是因為身體內的鈣大量流失，也沒有做好足夠的補鈣工作所引起的，非常容易引起骨折等嚴重的傷害，因此大家要盡早干預治療，可以適當的在醫生指導下使用一些藥品。