導讀：喜普妙適應癥是治療抑郁癥，通常在服藥2——4周后開始出現抗抑郁效果?？挂钟糁委煂儆趯ΠY治療，因此，必須持續適當長的時間（通常至恢復后6個月），以防止復發。

　　抑郁癥是一個發病率正在不斷增高的疾病，有許多年輕人出現了這方面的情況，也有很多老年人出現了這方面的問題，建議選擇用正確的方法來對抗抑郁癥的問題，接下來就一起來了解喜普妙通常需要服用多長時間發揮作用。 　　喜普妙適應癥是治療抑郁癥，通常在服藥2——4周后開始出現抗抑郁效果。抗抑郁治療屬于對癥治療，因此，必須持續適當長的時間（通常至恢復后6個月），以防止復發。在復發的抑郁癥患者中，可能需要繼續進行多年的維持治療，以防止重新發作。 　　生活中怎樣預防抑郁癥 　　及時尋求心理醫生的幫助。除了重視自我調節外，還應積極取得家庭、學校和社會的支持，爭取親朋好友的幫助，心理負荷較重，自己不易調節時，應及時尋求心理咨詢的幫助。 　　積極參加各類實踐活動。鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經驗，從而促進心理健康。預防抑郁癥還應加強體育鍛煉，增強意志力，培養良好的生活習慣，豐富業余文化生活等。 　　抑郁癥的預防還應自覺學習心理衛生知識?？赏ㄟ^心理衛生課或講座，通過閱讀心理衛生書刊等途徑接受心理衛生教育，并把知識運用于自己的生活、學習、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，從而能很好的預防抑郁癥。 　　增強自我心理調節。自我心理調節包括調整認知結構，完善自我意識，塑造健全人格，抑郁癥的預防還要學會情緒控制，提高適應能力，掌握自我調節的方法，例如：寫日記、傾訴、運動、轉移等。 　　大家在生活中應該要努力的做好抑郁癥的預防工作，只有做好預防工作才能減少發病的概率，只有做好治療上的工作才能夠避免抑郁癥產生其他的危害，希望大家能夠多了解抑郁癥的相關信息，在治療上和預防上具有更多的方法。